흰1 똥 색깔이 의미하는 우리의 건강 신호는!? 똥 색깔이 의미하는 우리의 건강 신호는!? 2021.02.09 pm5:28 사람은 평균적으로 1일 1번 정도의 대변을하고 때에 따라서 많으면 3번~ , 적으면 2일~에 1번정도 대변을 본다. 물론 하루에 한번이나 1.5번정도 대변을 하는게 건강상 가장 좋다고 한다. 하루에 몇 번을 볼일을 보는지와 별개로! 혹시 자신이 배출한 대변을 직접 본적이 있는가?? 똥의 무르기의 정도는 배출하는 과정에서 어느정도 파악할 수 있지만, 그 형태와 색이 어떤지는 굳이 볼 필요가 없고 정말로 왜 봐야하는지 모르겠다. 이미 많이 들어봤을지도 모르겠지만, 다시 한번 강조하자면 똥 색깔을 굳이 굳이 봐야한다. 그것은 우리몸에서 나오는 가장 강력하고 밀접한 건강신호이기 때문이다. 우선 똥의 구성성분부터 알아보자. 똥은 우리들이 .. 2021. 2. 9. 이전 1 다음
